体験コーチング#29
40代 会社員 女性 Tさん
テーマ：時間の使い方について
【満足度】（☆５個満点）
☆☆☆☆☆
【ご感想】
自分にとっての大きな課題を
クリアした直後だったため、
課題設定に迷いました。
時間の使い方ということでセッションしたら、
もっと有効に使えることがわかりました。
話を進めていくと、嫌なことがあったとき
自分が落ち込んでしまうという悩みになり
続いてコーチングしてもらいました。
何か嫌なことがあった時、
どうしたかったのか？ どう感じたのか？
自分の心の声を聴くことが大事だとわかりよかったです。
【中路より】
生活が大きく変わろうとしていたTさん
そこに不安を感じていらっしゃったため
今後の時間の使い方をコーチングさせていただきました。
分からないことが少し明確になり、安心していただけたようでした。
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体験コーチング#28
40代 個人事業主 女性 Uさん
テーマ：事業の方向性について
【満足度】（☆５個満点）
☆☆☆☆☆
【ご感想】
ちょうど仕事の転換期を迎えており、
新たな視点をいただき、糸口が見えてきました。
より具体的に行動するために、
【中路より】
Uさんはカナダからお申し込みをいただきました！
コーチングはほぼアドバイスになってしまいましたが
それでもご本人がどのようになりたいか、
どんなサービスを提供しクライアントに何をお伝えしたいか
明確にしていただけたようでした。
さらなるご活躍を応援しております。
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体験コーチング#27
40代 会社員 男性 Kさん
テーマ：ダイエットについて
【満足度】（☆５個満点）
☆☆☆☆☆
【ご感想】
ダイエットをテーマにコーチングしていだきました。
自分の中にやるべきことは分かっていたのですが、
なかなか行動に移せない状況でした。
中路さんの質問にお答えする中で
行動に移す上で障害になっていることを
具体的に整理することができました。
それからダイエットが成功したときの自分の気持ちや
イメージを想像していく中で、コーチングの後半は
行動に移したい気持ちが湧いて来ました。
また無理のない目標設定方法への
アドバイスもしていただきました。
これまで行動に移せない自分に
焦りや苛立ちの感情を持っていましたが
お陰様で気持ちもスッキリして
具体的に行動できると思います。
有難うございました。
【中路より】
Kさんはその後次の日からすぐにご自身で決めた行動を
始めたようで今でも継続しているようです。
コーチングの効果をフルに活用し、健康な生活を
是非実現していただけたらと思います！
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