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こどもが楽しい!親も楽しい!家族みんなハッピーに!!

こどもが楽しい!親も楽しい!親子で笑顔になる方法や、こどもとの日々、ママのちょこっとリフレッシュ法などを気ままにつづっています。

週のはじまりの朝にやること。

それは「ストック野菜」作り!!

 

冷蔵庫にある残り野菜、

何でも細切りにして圧力鍋へ。

(我が家の定番は玉ねぎ・人参・キャベツ)

 

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少しのお塩と少しのお水を入れて、火にかける。

圧力がかかったら火を止めて放置。

冷めたら密閉容器に入れて冷蔵庫で保存。

 

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たったこれだけで、

1週間大活躍の時短の秘密兵器「ストック野菜」完成!!

 

これさえあれば、

包丁を使わずに野菜たっぷりの一品が

あっという間にできちゃいます♪

 

・野菜たっぷりオムレツ

 →卵にストック野菜、塩少々を入れて焼くだけ!

 

・野菜たっぷりトマトパスタ

 →パスタを茹で、ストック野菜、トマトピューレ、

  汁気を切ったツナ缶、塩コショウを混ぜるだけ!!

 

・野菜たっぷりお味噌汁

 →お出汁にストック野菜、乾燥わかめをいれて、味噌をとくだけ!

 

他にも使い方たくさん!

細切りで火が通っているので、ほんと使いやすい。

ちょっと野菜が足りないな~と思ったら何にでも入れちゃいます。

 

これが冷蔵庫にあると

「今日の献立、なんとかなる」という安心感が得られて

我が家の冷蔵庫にはかかせません☆