こどもが楽しい!親も楽しい!家族みんなハッピーに!! -17ページ目

こどもが楽しい!親も楽しい!家族みんなハッピーに!!

こどもが楽しい!親も楽しい!親子で笑顔になる方法や、こどもとの日々、ママのちょこっとリフレッシュ法などを気ままにつづっています。

 

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やまかわ家ではお料理に砂糖はほぼ使いません。

 


でも、全然甘くないのはこどもに受けが悪い。

では何を使うか?

 

甘酒なんです☆

 

これ、ほんとにおすすめです。

 

何てったって、甘酒は栄養の宝庫。

それだけで飲んでもおいしいし栄養満点。

 

でも毎日毎日飲んでたら、

さすがに飽きますよね。

(あ、私は飽きないのですが、

 こどもはね・・・)

 

そこで、砂糖代わりにお料理につかいます。

 

肉じゃがにも野菜の煮物にも。
味噌と混ぜてディップにしてもおいしい。

 

そしてお肉の下味付けるのにも

かなり威力を発揮します。

 

甘酒って、麹菌たっぷりなので

お肉を柔らかくする効果があるんです。
塩麹でつけると柔らかくなるのと一緒ですね。
で、ほんのり甘くなるからこどもが喜ぶ!!

 

まさに万能すぎる調味料!

 

じゃんじゃん使うので、
麹をまとめて買って常備、

いつも手作りしてます。

 

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ヨーグルトメーカーだと

 

温度・時間管理が楽で失敗知らず♫

 

残りご飯と麹だけあればすぐ作れるので、

うっかり切らしちゃうこともなくて

助かる~~。

 

おいしく食べて、

風邪知らず、お通じ良好、美肌アップ、

と嬉しい効果効能がたくさん!

 

甘酒生活、おすすめです。