今年に入って、沢山の涙を見た。私のために流してくれる涙。今日も久しぶりに行ったら、手を握られ涙する方々。ありがたい事だね。こんな人間なのに。。決断したことが正しかったのか、今でも答えはわからない。。
ただ、自分と向き合う時間ができた事は、本当に良かったと思う。薬のお陰で状態が落ち着いている。薬にばかり頼っていられなくて、、
生まれてきてからの歩んできた道、傷ついた過去が山のようにあって、、自分でも驚いた。過去と向き合おうとアルバムを開く手が震え、開けなかった。口に出せば声は震え恐怖しかなかった。一人では重すぎて、どうすることもできなくて、力を借りて解決への道を今は模索中。カウンセリング、未知の世界だったけど、、救われている。。自分の考えと真逆な考え方、ふり幅を広げられる事は、素晴らしいことで。
自分の性格をかえたいと言う人が多い、だけど自分を否定する事になる。だから、性格を増やすと考えた方がいい。
マイナスの言葉がプラスの言葉にかわっていく。
本を読んで学んだこともある。時には見えている世界をかえてくれる。一日を生きる、当たり前のことなんだけど貴重で、過去にとらわれ、未来に不安を抱くより、今を生きることの方が大事。
今、自分に必要なことを沢山しよう。休んでいる時間が無断にならないように。こういう機会も、人 生でなかなかできないことだから。
そしてこの機会が、誰かの役にいつか立てるように。