産後の私の記録
今回の出産は
吸引分娩て事で
分娩中には
お腹をグイグイ
押され
押されお裾は
3cm程
したから
したから痛い所が色々と…
お尻のポニョも出ちゃったけど
痛みは無し。
ただ、やっぱり何と無く
怖くって
便秘になっちゃった
産後2日目の
には
には下剤
飲んだよ
飲んだよ全身が筋肉痛
で
で産後は
38℃位の
産褥熱が出て
頭と足を冷やしてたよ。
母乳は
出産した日から
少しずつ出て
3日目には
張りも出てた。
骨盤の開きは
分娩台を降りる
1歩目が一番重要らしく
分娩後の処置が終わって
すぐに
トコちゃんベルトを巻いてもらったよ。
産後初日は
やっぱり少し
フラついたけど
2日目には治った。
あと、
一番びっくりなのが
出血
悪露が少なかった事。
これは
絶対に
ラズベリーリーフティ
効果だと思う。
効果だと思う。臨月に入ったら
ラズベリーリーフティ
絶対にオススメ
母乳の出も良いし
今は
ルイボスティーも飲んでる。
温かい飲みモノは
大切だね。
それから体重は
結局
トータルして
妊娠前から
5.6kg増えたけど
産後4日目で
妊娠前から
＋0.6kg
あと少しで
妊娠前の体重だけど
これから
授乳期間中は
全く気にせず
モリモリ食べる
食べまくるよー
産後は
自分が思う以上に
体は疲れてるから
無理しない様にしなくちゃね
