この時間がお気に入り＾＾
朝からストレッチして
一仕事して
アイス食べて。。
一番元気な時間です
今朝は雲の隙間からの朝焼けがキレイ
久しぶりの雨みたい。。
涼しく過ごせたらいいなぁ
何年前かなぁ～
出張の空き時間に行った東京タワー。。
オレンジ色の灯りに癒されたな～
その時に買った東京タワーのストラップ
ずっと大切に付けていたけれど、外れちゃいました
なんだか淋しい気分。。。
近そうでまだ遠い東京。。♪
今日は結婚記念日
と一緒になって丸１７年
やっと届いた金環リングつけて
昨晩は１日早くお祝いデートしてきました
なんだかしみじみ。。。
１８年後は一緒に北海道行けるかなぁ～
ガン検診に引っかかって、来週は２回目の検査の夫さん。。
なんだかなぁ。。。
研修に出かけます。。
なのに台風並の暴風雨
雷も鳴ってきたし、竜巻注意報も出てるし運転怖そう
海岸線を行くか、土石流の傷跡だらけの山道を行くか。。。
２時間かかるから嫌な感じ
夜のを楽しみに研修頑張ろうっと
夜遅くに帰宅して晩ご飯を食べて寝る毎日。。
やっぱり、当然の如く太っちゃう訳で・・・
お気に入りの服が窮屈になってしまいました
それに自分の時間もほとんどなくしてしまってるのも気になってたし。。
部下ちゃん達には、残業している姿を見ると休み辛いと言われちゃってるし
このままではいけないよね～生活スタイル＆意識をかえないとっ
山積みの書類が気になりつつも。。。
手始めに、海までのウォーキング☆
毎朝４時起きしてお仕事してたので
朝が一番確実に時間が作れます＾＾
体を動かすと全身が軽くなって良い感じ
裏ドリ参戦への体力づくりにもなるなぁ☆
市民マラソンにもエントリーしてみようかなぁ～
まずは継続やね