昨日はお店はおヒマでした・・・ふぅ・・・
でもでも、こんなことでメゲてはいけません(^▽^;)
セルフパワーツリーをやってみました（笑）
しかも片足で膝下ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
アンスミーを塗って、パワーツリーで施術・・・・・
ほんの5分ぐらいやっただけで、違いが出ました。
足首がキュッと締まって、ふくらはぎの締りが違って筋膜が上に移動してました。
日曜日にもアンスミーを脚に塗って一日過ごしたんですが、夜になっても脚のムクミが出てない
ソティルもすごいと思うけど、アンスミーもすごいです。
画像がなくてお見せできませんが・・・
また忘れないように撮りますです・・・
タイトルのスペル大丈夫かな・・・
パワーツリーのセミナーから帰ってきて3日目・・・
昨日は練習できなかったけど、今日は背面・前面脚とお腹・背中の練習をしっかりやりましたよ
今日、練習してて思いました。 そして、練習台になってたリーディングの出来るHokuﾁｬﾝにも言われました。
「全部同時にリリースしなくても、部分からでもいいんじゃない？」
脚の施術は大丈夫・・・って思いました。
まずは、パワーツリーMENU 脚からリリースします。