こんばんは。
催眠心理コーチ葉月です。
9月と言えばお月見ですね。
中秋の名月に家族が集まり、月を眺めながら団欒し、
月の下で食事を楽しむことが一般的です。
また、月見団子や月餅(げっぺい)などの
特別なお菓子を食べる習慣もあります。
2024年の中秋の名月は、9月17日です。
「中秋の名月」とは、通常
秋分の日の後15日目にあたる旧暦8月15日に行われます。
そして、2024年9月の満月は18日(火)11:34。
ここ数年、中秋の名月と満月は同じ日でしたが、
今年は9月17日が中秋の名月、
翌18日が満月と日付が1日ずれています。
17日でも満月に近い形なので、お月見は楽しめると思います。
また、満月は、新月から始まったサイクルが完了するので、
それまでに積み重ねたものが結実する日です。
満月の日には、自分の成果や成功を喜び、感謝してみてください。
そして、自分の中に溜まったネガティブな感情や思考、
ストレスや不要なものを手放すこともおすすめです。
月のリズムを意識して、今月もたくさん成果を作ってくださいね!
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