夏の水分補給

暑い夏の水分補給は大事。
冷たいものを取りすぎるとお腹をこわす。
若い頃と比べて格段にこわしやすくなった。
麦茶も冷たいのと常温の二つ用意して飲み分けるようにしてる。

そんな中、
鉄瓶で沸かしたお白湯を飲む毎日。
鉄瓶のお白湯はまろやかで美味しい。
鉄分補給にもいい。

家族は誰も飲まないので私だけ飲んだり、料理に使ったりしてる。

我が家で働いてくれてるマイ鉄瓶
時々、磨いて可愛がってる。