加圧スタジオへ行ってきてみた


1時間の体験クラス


体力UPとアンチエイジングビックリマーク

成長ホルモン300倍だそう!!

すごーい

ただ運動するよりアンチエイジング効果があるならやる気アップアップ



でもPower無さすぎでバテバテ

でも心地よい疲れ


適度な運動とバランス良い3度の食事が美しさのためには必要と実感


食生活乱れていたけど

1日3回女の子と一緒に食卓につくことにした合格

コーヒーカップだけど

スープ用のカップが欲しくて買った


けどまずはコーヒー+ブラウニー


love shop*

このこげ茶とベージュっぽいピンク みっつずつ


丸みのあるぽってりとした形がかわいいドキドキ

土曜日に

家族3人で

動物園へ車


おいなりさん持って音譜


love shop*


ぞう・きりん・さい・ごりら・チンパンジー etc…



love shop*


女の子は まだ何の興味も示さないけどダウン

もうちょっと大きくなったらまた来ようねにひひ



やっとGWアップ

とくに予定はないけれど~


でも女の子といつも2人きりだから

もうひとりいるだけでちょっと開放感チョキ

いつも目が離せなくて気が抜けないからね・・・


ちょっとだけ楽しようニコニコ