誰もが自分のパフォーマンスに対して不満を抱えていると思う。
人により大小はあるけど、
みんなもっと効率的に動けたらいいな。。とか
もっと日々を充実させて、楽しく人生を送りたいって思っているよね。
今回の記事は勉強や仕事に対してのパフォーマンス向上について書いていこうと思います。
毎日を充実させるコツや、楽しく人とコミュニケーションをとって人間関係をスムーズに
きづかせるコツもあるもあるけど、それはまた今度♩
ひとえに
みんな
自分のことを
「責めすぎ」
原因は、性格的なものもあり
人に優しすぎるくせして、自分には厳しくて、
（基準や自分のセルフイメージも高いともいう？）
つい迷惑かけちゃった、だの 自分がやりたいとおもっている時点までできなかっただの、
いつも自分のことを責めすぎだと思うの。
そして責めることにより、自分の心は明るくなるどころか、
余計と暗くなっちゃって（でもそれに気付いていない）
「な～んか やる気が起きないな～」とか
「勉強する気分じゃないな～」という感じで１日の大半を過ごしている。
そうして人生があっという間に過ぎていくの。
怖いね。
でもそうなんだよ。
人生、本気で何かを成し遂げたかったり、何者かになりたい
（もちろん自分の人生を最高地点で生き切りたい！って思いもOK❤️)
っていう思いがあるなら、
成功している人はみんな実践、実行しているの。
人よりも取り組んでいる時間が長かったからだけなんだよ？
アインシュタインも
１万通りの失敗パターンをみつけだけで、１万１回目には成功するかもしれない
ってことわざを残しているよね？
本気でそのことを取り組んで 正しい方向に実践していれば みんなある程度の成功はしちゃうんだと思う。
でも多くの人がなぜできないってわかってはいるんだけど、
できない理由はひとつは自分を責めているから。
もっともっともっと
もっと！自分に甘くしちゃえばいい！❤️
やりたくないのに、やろうとしてできないと
またそんな自分を責めてしまって悪循環。。。ort
みんなよくやってるけど。私も１万回くらいやってきた＞＜
いっそのこと、やる気が起きないなら、
お気に入りのカフェを見つけるためにお散歩してみたりとか。
海辺までドライブして風を感じてリフレッシュしてみるとか。
勇気をもって、思いっきり自分に遊ばせることがとっても大事❤️ホント💛
騙されたと思ってやってみて。
勉強の場合も、自分の機嫌をとることにまずは集中するんだよ。
本当に勉強が自分のやりたいことだったら、
思いっきり遊んでリフレッシュした後に
「さて、やろう‼️」ってやる気は勝手に湧いてくる❤️（ふしぎ）
特に女の子の場合は感情と行動が一貫している生き物だから。
まずは自分が「うれしい。たのしい。」って思う気持ちになるまで自分を
甘やかしてあげることが大事。
男性も一緒だけどね。
みんなやりたいとおもっていないのに
無理やり頭でやらなきゃっておもって
むりくり行動しているから、
ひどい場合は勉強するのが嫌になるだけじゃなく、
人に会うことも億劫になったり、
毎日の充実度（うれしい、たのしいって感情）がさがったり、
そもそもパフォーマンスが全然あがらない。
なにやってるんだ。。。って思うけど、
実際問題みんなこれやってるの！知らず知らずのうちに。
今日はこのへんで。。😊
LOVE❤️
お気にのカフェです😊
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その時間が好きすぎて何時間でもできる❤️
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怖いね。
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でも多くの人がなぜできないってわかってはいるんだけど、
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もっともっともっと
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お気に入りのカフェを見つけるためにお散歩してみたりとか。
海辺までドライブして風を感じてリフレッシュしてみるとか。
勇気をもって、思いっきり自分に遊ばせることがとっても大事❤️ホント💛
騙されたと思ってやってみて。
勉強の場合も、自分の機嫌をとることにまずは集中するんだよ。
本当に勉強が自分のやりたいことだったら、
思いっきり遊んでリフレッシュした後に
「さて、やろう‼️」ってやる気は勝手に湧いてくる❤️（ふしぎ）
特に女の子の場合は感情と行動が一貫している生き物だから。
まずは自分が「うれしい。たのしい。」って思う気持ちになるまで自分を
甘やかしてあげることが大事。
男性も一緒だけどね。
みんなやりたいとおもっていないのに
無理やり頭でやらなきゃっておもって
むりくり行動しているから、
ひどい場合は勉強するのが嫌になるだけじゃなく、
人に会うことも億劫になったり、
毎日の充実度（うれしい、たのしいって感情）がさがったり、
そもそもパフォーマンスが全然あがらない。
なにやってるんだ。。。って思うけど、
実際問題みんなこれやってるの！知らず知らずのうちに。
今日はこのへんで。。😊
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