僕が美BODYの指導 そして コンテスト当日ではヘアセットでプロデュースした方が 今回も #準グランプリ 取りました!!(≧∇≦)✨✨ 日々の #食生活 #デトックス #ファスティング 積み重ねた結果でした!! 約2ヶ月で #16キロ減量 スーツのサイズは #17号 から #9号 #パニック障害 などの影響でバス、電車、飛行機などの乗り物に乗れなかったのが乗れるようになり✨✨ 美と健康を手に入れられました( ´ ▽ ` )ノ✨ 自分の健康は自分で守る! 自分が変わりたいと決断したら何でもてきる! このまま不平、不満ばかり、周りの事ばかり言ってても何も変わらない! #action #行動する 国が安定を保証してくれるわけでもない! リストラされた社員の方々は国がずっと面倒みてくれるのか?? 少しの勇気と少しの行動力で自分も変わり、街も変わり、日本が変わり世界が変わる! 今、行動しないでいつするの!? 今年1年の3分の1が終わりました。もう夏。。。。2016年ステキな1年になるようにアクションですね!! 「今までこうしてきた」とか 「やったことがない」とか 「前例がない」というのは、考えること、工夫することを 放棄した人が使う言葉である。 すべて 「どうしたら強くなれるか」 「どうしたら出来るか」 「どうしたら達成出来るか」という視点で選択することである。 常識を破らなければ強くは、なれない。 今日も都内で #have_a_nice_day

manabe tomohiroさん(@mnb0924)が投稿した写真 -