新しいイベントをスタートさせます
イベント名は「Piko Note」
”Piko”とは、ハワイ語で「へそ」「真ん中」「中心」という意味を持つ言葉です。
自分の真ん中、本音、本心、本気の言葉を普段、言葉で表現できていますか？
私も昔は、人に良く思われたい、評価してほしい、認めてほしいが空回りしていて、自分の気持ちや感じていることがどこかに置き去りになっていました。自分の心からの言葉を外に出せるようになったのは、最近です。
自分の言葉をつづり、だれかと分かち合うことを繰り返し、繰り返し行うことで自分の気持ちを以前よりはだいぶ簡単に言えるようになってきました。
無意識に抑えている人もいるでしょう。
自分の気持ちに気づけていない人もいるでしょう。
フィットする言葉がなくてモヤモヤしている人もいるでしょう。
最近、20歳代、30歳代、40歳代、特に女性にお会いしてコーチングをさせていただく機会に多いのは、自分の気持ちをいざ話そうと思うと声が詰まってしまったり、言葉よりも涙があふれてしまう。
それだけ皆、何かを自分の中に閉じ込めて頑張っているんですよね。
書き綴ることで自分が見えてきます。
そして定期的に振り返って話すことで自分の想いや思考がどんどん整理されていきます。
このイベントでは、ノートのつけ方をレクチャーしながら、シェアする場をつくっていきます。
利害関係がなく、ノンジャッジで話せる安全な場で自分をオープンにしていく。
そして、言葉にするポイントや、言葉を相手とやり取りするための「対話」のコツや「関係づくり」についてのポイントを毎回、様々な視点でお伝えしていきます。そして”思考”だけでなく、”感覚”からのアプローチすることで体の感覚、心の感覚も高めていけるレッスンも取り入れていきます。
毎月行っていくので参加、不参加は自由です。
1年続けた「私」の変容や成長、進化が楽しみになってくるイベントです
共につくりあげる。
共に語り合う。
共に在り続ける
共に学びあう
そんな時間を一緒に共有しませんか？
対象者：・新しい自分を発見したい人
・自分の軸を立ち上げたい人
・自分のやりたい事を見つけたい人
・仲間と一緒に成長したい人
・なんとなくpiko noteが気になる人
内容：1月のテーマは新年の自分に期待することを表現する
１．piko noteの書き方説明
２．グループシェア ≪自分の言葉を鍛える≫
2018年の振り返り／2019年をイメージする
３．グループワーク ≪自分の感覚や体感覚を高める≫
1月12日 10：00～12：00
1月19日 10：00～12：00
2回開催いたします。
参加費は、1回 5,000円
場所や詳細、お申込みはこちらからお願いします。