ブログをご覧頂きありがとうございます。
studioLeadでは2人の
実業団選手の
パーソナルトレーニングを行なっています。
お一人は、前回紹介した
トヨタ自動車九州の今井正人選手。
今回は地元企業
安川電機 大畑和真選手です。
今実業団選手は、合宿ばかり。
合宿の合間の休みを利用して
お越し頂きました。
合宿もしっかり走れたようで
怪我もなく練習出来ています。
怪我なく走れるようにする為に
トレーニング
秋以降の駅伝やマラソンで履く厚底でも対応出来るトレーニング。
などなど
次の合宿中では、課題とも向き合ってトレーニングしてくれるでしょう！やった分だけ、必ず変わります。
合宿怪我なく乗り切ってもらいたいですね！