今日は五十肩の続きでーす(^^)
さぁ少し前のブログで五十肩の事を書きました！
今日はその慢性になって動きが出にくくて痛いという事について書きますね！
結果から言うと「動かさなかったから動かない」
ということなのです。
痛い→動かしたくない→動かない→筋肉の弱化→自分では動かさない
という簡単なフローになっております。
本当はもっと細かく細分化されるのですが
文章力のない私にはこれが一番わかりやすく伝えれるかと思います。
話に戻りますが最後の筋肉の弱化まで来るとやっぱり治るのには時間かかりますねー(>_<)
動かしたくないのレベルなら早い人で1回〜数回で結果でます！
動かないレベルならまだまだいけますね！！
とこんな感じで悩んでいる人は最後の筋肉の弱化になるまでに早く手を打った方がいいですね！！
あと治療院や病院に通ってるけど良くならないって方は
非常に言いにくいのですが、、、
治療ポイントを間違えてます(>_<)
まぁ当たり前か！！笑
肩には肩甲骨と肩甲上腕関節ってのがありまして
そこの比率や筋肉の狙うポイントで可動域は出るようになるんです！！
次回そのあたりお話出来ればと思います。
話進むの遅いけど気長にいきまーす(^o^)/
鍼灸整体院LEAD
〒658-0054 神戸市東灘区御影中町３丁目１-６-201号
TEL 078-854-8201
Instagram lead_kobe
facebook 『鍼灸整体院 Lead』正確な身体の動きが痛みのない綺麗な体を創る
フォロー＋いいね！お願いします(^^)
