こんばんは
本日は温泉に行ってきました。
といってもほぼ週一で行ってるんですけどね
ということで
お肌のために温泉でやってはいけないことを
ご紹介します
温泉って美肌になれると思っていますよね？
効能のところにもよく肌荒れや湿疹と書いてあります。
しかし一歩間違えると
美肌どころか肌荒れの原因になってしまいます
温泉は大さっぱに分類すると
酸性、中性、アルカリ性の三種類です。
そして人間の肌は弱酸性。
温泉に入っている間酸性のお風呂に入っていても
上がってしばらくすると
皮膚は自分の力で弱酸性まで戻ることができます。
しかし、お肌に炎症があったり
皮膚が健康でない方は
弱酸性まで戻る皮膚の力が弱く
健康な方の何倍の時間をかけて弱酸性に戻ります。
顔は体に比べ紫外線の影響を受けやすく、
メイクをすることで負担がかかっています。
そんな顔に温泉をつけると
弱酸性に戻るまでに時間がかかります。
酸性の温泉は皮膚を乾燥させ
アルカリ性の温泉は皮膚を溶かします。
PHが正常な状態に戻るまでの間
お肌は悲鳴を上げています
また温泉って熱めですよね。
体温より高いお湯を顔にかけると
お肌を潤すための天然保湿成分が
溶け出してしまします
そして温泉に入るときに顎までつかることもNGです。
繰り返しになりますが
お風呂のお湯はお肌の天然保湿成分を
流してしまいます。
お肌の天然保湿成分は皮膚の水分の蒸発を防いでくれます。
そんな大事な天然保湿成分を流してしまうのは
もったいない
大人ニキビというのは
お肌の水分量が減ることによって発生します。
顎まで温泉につかり天然保湿成分を流してしまい
皮膚の水分は蒸発してしまうと
大人ニキビの発生につながるのです
ということで
温泉に行って注意することをまとめると
- 顔に温泉をかけない
- 顎までつからない
です。
あともちろん水分補給は大事です。
以上のことに気を付けて
みなさん温泉を楽しんでください
以上ともみんでした
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