足の日焼け、やばいことになってます。
今まで経験したことのない浮腫みで膝下、足首がパンパンです。
立つだけでも皮、肉が引き攣って痛い。
そして歩くと時々内部に激痛がはしります。
服が当たるだけで痛いし。つらい。
浮腫んでるせいなのか、足首や脛が引き攣れて伸びないのでスタスタあるけず、ペンギン歩きになってます。
足が伸びきらないから、腰もまがる…そしてお腹に負担
今日は半日濡れタオルを掛けてクールダウン、午後からはアロエジェルを塗って子供を公園へ連れて行きました。
帰ってきてジェルは乾燥すると感じて、カレンデュラチンキを水で薄めたものを塗布して、乾く前にヒルロイドソフトをがっつり塗ってみました。
もちろんレメディも1日2回飲んでます。
明日はどうなるんだろう…
2日に友達が来るから、それまでに普通に歩けるようになりたいんだけど。
とりあえず今夜は足を上げて寝たいと思います。