ダイエットorビューティーブログ

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メイク大好きなので、メイクの事♫
他には絶賛ダイエット実施中なので‥
ダイエットもアップして行きます( ^ω^ )

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久しぶりの投稿~

最近は暴飲暴食ですっかりリバウンド( ¨̮ )
明日から絞ります!本気!(笑)

でも天気悪いから、走りにはいけない~
晩御飯はほんま数日間キリキリ絞る~

週末には、
飲み会からの、旅行からの、飲み会なのでまた増量する(´ε` )

危機感はんぱない(;゚Д゚)!



この前ホテルニューオータニにて、ビュッフェに行った時の写真
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旬の栗さん もりもりもり
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いろいろ食べまくってますが、また明日から頑張ります。




そうそう週末に紅葉狩りへ
香嵐渓へ

あと1週間後くらいがみごろかしら。
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さー明日から絞るぞー涙(;_;)
閲覧注意|( ̄3 ̄)|



前回六月に醜いぽってりおなかと
足の写真を撮りました。
最近は…57kg。そんな変わってないけど
比較して見ました|( ̄3 ̄)|

最近はやる気落ちてるしまた気合い入れなきゃ(^∇^)

六月 前

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今。
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六月の横

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角度とか、向きが違うかもですが笑

すこーし、お腹凹んだかな?|( ̄3 ̄)|

自分でもつまむ肉が減ったことを自覚しております(^∇^)



サボらず毎日コツコツと…あと五キロで標準体重(^ν^)
お久しぶりでーす|( ̄3 ̄)|
最近はあんまりダイエット熱心にしておりませぬ笑

糖質制限もあいまい笑あきまへんなぁ…



この前アヒージョ会したのでご紹介。
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第一弾 シーフードアヒージョ

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なすとベーコンのアヒージョ
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ブロッコリーと、とまと、とウインナーのアヒージョ

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しらすのアヒージョ

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ぁあ、美味しくて止まらなかったよぅ。

そして甘いお酒をどんどこ飲んでしました笑


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ほいでもまぁ、いまのところ57kgキープしているからなぁ…って気を抜いています|( ̄3 ̄)|

あかんあかん。
標準体重までがんばる(^ν^)



最後にわんわん(^ν^)

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わんわんも、心肥大すすんでて薬三昧でかわいそう。最後はらくにいくといいのになぁ…ふぅ。


ではまた|( ̄3 ̄)|





今日の晩御飯。

最近は糖質制限しつつも暴食ー!

あかんあかん。

トマトは糖質あるから食べないーっておもってたけどまぁいっか笑

具材を切って

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これ以外に
茄子と、胸鳥肉切りましてー

トマトソースを入れたお皿に並べて行きまーす
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オリーブオイルをひとかけして
電子レンジでちん!

火がとおったら~チーズを載せて
オーブンでチーズを溶かせば完成!
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我慢しきれず飲んでしまった。だめだなぁ
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はー美味しかったヾ(@⌒ー⌒@)ノ



今日は眉毛脱毛~を軽く。

セットはコレ!

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先に眉毛の周りに塗って保護🎵
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私の眉毛は真っ黒で濃いです!
いつも眉ますからしてまーす!


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クリームと、粉をまぜまぜ~🎵
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綿棒でぬったら、
ガーゼにもクリーム塗ってかぶせまーす
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10分くらいまてば

ちょっと色が抜けました。
とりあえずこんなもんで笑
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簡単で楽やしまたしてみよーっと☻