昨日のお話ですが、おうちでパァーっとお祝いをしてもらいました。祝ってもらった訳は、ついに４５歳のバースデー！もう完全にアラフォー半ば。いや後半かな。もうこれ以上の加齢は勘弁して下さい(^O^)
年齢が上がるに連れて髪の毛が薄くなったり食べた翌日一気にお肉がついたり、全身のおにくが垂れ下がってきたり、日に日に老化が進んでいるのが実感できちゃい（笑）
中でも一番歯止めが効かないのが、お肌の荒れや乾燥かなぁ。ちょっとだけでもケアを怠ると手のひらはガサガサ、お鼻はテカテカ、頬はカピカピそしてそこらじゅうシワだらけ。
アラフォーともなると、お顔以外は人前にさらす必要も少なくなるので、ここはいっちょ美しいお顔を更に美しくすることに(^^ゞ力を注ぎたいと思います！
アンチエージングには、お肌のツヤが必須ですよね！でも～。。。洗顔フォームにクレンジング、化粧水、乳液、美容液・・・いろいろありすぎて手間がかかって、とにかく面倒くさいのだ！！！
ということで最近は一般的なクレンジングオイルと一般的な洗顔石鹸で洗ったら、即効でオールインワンジェルを使ってしっとりお肌が完成。
これだと簡単でしょ？ある程度良い化粧品を使えば、綺麗に仕上がります。簡単だけど、実は手抜きでは無く化粧品に頼っているわけではありません。ちゃーんとちょっとした努力が大事なのです。
Gutierrezという話
その努力とは、まずは日々のマッサージ。温かいお風呂で、じっくりマッサージ。１０日も続けると顔の血行が改善されて、お肌が美しくなってきます。
次に野菜サラダを食べたり、繊維質をたっぷり摂取したり、そうした結果下っ腹が凹んでくるし、美肌美人になれるのです。
まだまだ若いつもり。これからもアンチエージがんばるぞ！