.
おはよう☀️💓
やっとやっとやっと
前の身体に戻りつつあります😂!
(写真は昨日の夜のworkout後)
ただ、お肉がなかなか落ちず
ムチムチ感満載です🙃そして、むくみ😟
浮腫をとるには“きな粉”が良いとか🤔🍀
ちょっと取り入れてみようと思う😋
少しランでも行ってきます🏃♀️💪🏾
満足せず
これからも継続💪🏾💪🏾💪🏾
#workoutk#training#running#nike#love
#nogym#gymstyle#diet#fixit#protein
#nikerun#nikeplus
#ワークアウト#筋トレ#トレーニング#ナイキ
#ランニング#ナイキラン#ナイキプラス
#日焼け#ダイエット#痩せる#引締め#プロテイン


