ある。自分の中に眠っている能力がまだまだある。

こんばんは。inunekoです。
今月に入り、子育てのこと、自分と主人の仕事のことなど
いろんな不安が出てくる日々を感じます。

でもね..
親や家族とは他に..
助けてくれる友人、仲間、人生の先輩、お仕事のメンター..
周りにいることに気づく。
困ったときに手を差し伸べてくれる人がいる。

今　WITHコロナの日々。
将来の不安との闘いがわたしの中にもでてきている。
そんな中この瞑想動画に最近出会いました。

音楽とともに、静かな落ち着きある語りかける声..
パソコンに向かっている時も聴きながら作業していると
あたふたした心が落ち着き始める。

自分のココロの声に入っていく時間..
外側の声が入りすぎると疲れてくるもの。
まわりに振り回されず、自分の内側にあるエネルギーを充電しよう。

聴いてみることお奨めです。