おはようございます。

外出時最近私が身に付いた新型コロナ感染予防対策


●マスク着用。

マスクなしは入店禁止とドアにかかれているから入れない。

 

●人混みは避ける。

 

●消毒剤持参。

(韓国では消毒剤を郵便局やスーパーの入り口など設置されていて使用する)

 

●よく手洗い。

 

自宅でのケア

ウイルスは熱に弱いそうでお湯や温かい飲み物を常に飲用。

食事もチゲやスープ、ビタミン、乳酸菌類など積極的に摂る。

身体を冷やさない。

●免疫力UPのためよく眠る。


混乱の中、まずコロナがうつらないように気を付けて。