昼コレ⬇️
私1000円で7箱買うた
めちゃ損した🥹
夜は好きなん食べたけど
とりあえず麺・米・パンは抜いた🍙
酒とお菓子とアイス辞めれなかった![]()

運動第一と思い
久々に体動かしたんやけど
調子こいて1日に
ヨガ→ヨガ→トレーニング
ってしてたらめまいして倒れそうになった
暫くうずくまったたら治ったけど![]()
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怖なって1日安静にしました![]()
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脳貧血なったみたい
知らんくってビビった
ヨガとトレーニング行くん減らして
ボクサーの気持ちなって
縄跳び2日に1分は必ずしたw←少なw
⬆️胸減らないように
晒し巻いてしたよ🤣ww
すぐリバウンドしそうやから![]()

暴飲暴食しないよう適度に運動して
ダイエット継続したいと思います![]()
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体重関係ない言うけど
10キロ増は
完全アウチやったわ![]()
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影千代チワワちゃんそっくりやったのに
ブルドッグみたいに
なってきてる![]()

女の子です:;(∩´﹏`∩);:
小判ちゃんは
影千代にご飯取られるから
細いの![]()
可愛いね![]()











