こんにちは
4月も折り返しになりますね🌸
春らしい気候が続いて過ごしやすくなってまいりました。
その一方で季節の変わり目になると、体調崩しやすくなって来ます。
皆さんは元気にお過ごしでしょうか?
お子さんの入学式や入社式、
新しい土地、新しい職場での新生活
そろそろ体に疲れが出て来ている頃だと思います🌀
気づいていないだけで、
緊張で肩に力が入っていたり、呼吸が浅くなったり
日々の積み重ねで疲れはどんどん蓄積されます😨
インディバケアで元の体より元気な体にしましょう♪
冷えが少し和らぐだけでもリラックス効果は絶大です😌
固まった肩甲骨周りから首、デコルテ、腕、
しっかりケアすることで胸が開けて呼吸もしやすくなります💨
短い時間でも効果的です。
ドキドキの4月
たまにはゆっくり自分時間でケアいかがでしょうか
皆様のご来店お待ちしております。