卵で美肌？！(*^_^*)みなさま、朝食は何を食べてらっしゃいますか？今朝は卵トーストを食べてきました。 作り方、とっても簡単なので、夏休みお子様と一緒に作っても楽しいと思います。 作り方はこちら http://cookpad.com/recipe/410506 卵にはたんぱく質以外にも、鉄や亜鉛などのミネラルも豊富だそうです♪ 美肌を作るビオチンも豊富なので、美肌にも効果がありそうですね！
