お知らせ

Ｄさん
早速来てくださってありがとうございました
それ程寒くなくて良かった
しっかり暖房してお待ちしてますので冬の間もいらして下さいね




この度

25倍拡大ＣＣＤカメラを導入しました

拡大したお肌の状態を画面に写して

キメや角質状態などのスキンチェックが出来ます

なんと‼

肌に潜むシミ予備軍までもわかります

ショックを受ける事覚悟で笑
（私はかなりブルーになりました）

ご自分の肌の状態を見てみたい方は

どうぞお気軽にお申し付けください

チェックは無料です



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湯たんぽ

Ｙさん
今日は以前より少し肩凝りが気になりました
寒くなってきたので風邪にはくれぐれも気をつけて下さいね
また再来週、ご連絡お待ちしています



今日は寒い一日だった

今、足元には湯たんぽ

冬場は足が冷たくて眠れない時があるので

湯たんぽは必需品



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格闘

Ｆ香さん
昨日はありがとう
めずらしい肩こりは少しは楽になったかな⁇
疲れが溜まる前にまた来てね
待ってるよ



今日も朝からパソコンと格闘

もうわけわかんないよ




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パソコン

Ｆ田さん
今日も来てくださってありがとうございました
本当にいつも気持ち良さそうにリラックスして下さるのでとてもうれしいです
また再来週お待ちしています



先月末

パソコンが急に壊れた

カタカタカタ～と音がし始めた⁉

と思ったら暫くして全く動かなくなった

○オ○オに持って行ったら

ハードディスクが壊れているので修理不可能との事

仕事でどうしても必要なので

すぐに新しく購入した

ある程度のデータはUSBメモリーにバックアップしていたけど

最初から作り直さないといけない物も沢山あり

バージョンアップしているパソコンと悪戦苦闘の日々

頭を抱えている

とうとう今日は頭痛がしてきた


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玄米ごはん

Ｔちゃん
お久しぶりでした
積もる話も沢山ありで
もっとゆっくりしてもらいたかったんだけど...
また時間が取れたら来てね
待ってる～



Ａさん
今日は暖かくてリンパのケアが出来て良かったです
バスの時刻表ありがとうございます
助かります
活用させていただきます




最近のマイブーム

玄米ごはん


白米３合に対し玄米一掴み（私は手が小さいので二掴み）を

フライパンで乾煎りし

ポップコーンのように弾かせてから

白米と一緒に普通に炊くだけ

炊き上がる時の香ばしい良い匂いが食欲をそそる

玄米は白米よりビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富

サプリとかもいいんだけど

なんとか普段の食事でバランスよく栄養を取っていきたい


ちなみに玄米は

アルカディアで1.5kgを600円で

地元の農家さんが作った物を購入

二掴みだから当分ありそう



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