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【カウンセリングルームカケラ】
セロトニンとオキシトシンとドーパミンが出るコツを伝授していきます
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エプソムソルトというバスソルト(硫酸マグネシウムらしい)で半身浴してみました🤗🛁
なんだか血行が結構よくなった気がする🙄❗️
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土いじりをしよう
バラ🌹さんとラベンダー😪さんを
檜の板の上に着席させて
色々といじってみました🤗
土いじりは最高の癒し🌳になるし
ラベンダーの香りは安眠効果🥱があるので
オ❤️ス❤️ス❤️メ🤩
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