インナードライ肌は、脂質性乾燥肌のこと。
中の水分量が足りなくて乾燥しているから油分をだして保護している！
だから、保湿より保水効果があるものを。
保水＝セラミド
プラス保護成分を壊しちゃうアルコールが配合されてないものを選ぶ。
クレンジング
👉オイルは負担がかかりすぎるので、ジェル、ミルク、クリームを使う。
肌に刺激があるので1分以内に終わらせる。
洗顔
👉固形石鹸の方が純度が高いので固形をつかう。
汚れをきちんと落とせるもの。しっかり泡立てて泡のパックみたいにする。
だけど、保湿成分まで取り過ぎないものを使う！
💘必ず温度は30〜35度のお湯で行う！！
化粧水
👉セラミドが配合されているもの。アルコールフリーのもの。保湿より保水。
乳液
美容液
クリーム
👉油分クリーム（一般的に言うクリーム）ではなくて、水分クリームを！
水分クリームパックもあり。
