みなさん、こんにちは。

コア･カイロプラクティック錦糸町の原田です。

今日も蒸し暑いですね。(´д｀lll)

結局暑いのであれば、早くカラッと爽やかな暑さになって欲しいものです。

そしたら私は汗だくなんですけどね(°д°；)

さてさて本日のお題は先日宣言したとおり

『腰痛、肩こりの原因』です！

先日の記事でなんとなく書いてあるので、

なんとなく察しがついている方もいらっしゃると思いますが、

腰痛や肩こりの原因はずばり！

『猫背』です！！

昔から『猫背』の人はいたと思いますが、デスクワークが主流となっている現代はよりその傾向が強くなったと感じられます。

みなさんは、長時間の勤務でずっと同じ『良い姿勢』ではいられますか？

始めは背筋を伸ばした良い姿勢で机に向かっていると思いますが、

時間がたつにつれ、だんだん背中が『ぐにゃ～』と丸くなってきますよね？

私も長時間、机に向かう生活をしていた時は『ぐにゃ～』となってました。

その状態でずっと仕事をしていると、

腰から背中にかけてつらくなってきますよね？

これが腰痛や肩こりの始まりなんです！

ここで気になるのが猫背だと身体はどういう状態なのか？

ということだと思いますが、それはまた次回にお伝えしていきます。

コア･カイロプラクティック錦糸町
原田

墨田区錦糸町2-5-2アコビル３F
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平日　　10:00～21:00（最終受付）
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