墨田区錦糸町の腰痛・肩こり治療院！
コア・カイロプラクティック錦糸町の原田です！！
いやはや今日も寒いですね。
朝、布団からでるのが辛くて仕方が無いです。
東京は今週の木曜日にまた雪が降る可能性があるので、転倒や風にはご注意くださいね！
さて、今日はタイトルにありますが、デスクワーカー向けのお話をしたいと思います。
えらそうに見直すべき！とか言ってますが、簡単なことです。
『イスの高さ』
です。
コアカイロにいらっしゃる方々にもお伝えしているのですが、イスが低い方がかなり多いみたいですね。
理想は、
①イスにはお尻だけが乗っている
②股関節より膝が低い位置にある
このぐらいの高さがいいですね！
ではイスが低いとなぜダメなのか？
それは骨盤が後傾してしまうからです。
骨盤が後傾すると腰や背中の負担が増大します。もとろん、首も。
そのまま放置すれば、腰痛、肩こり、頭痛、なんだかよく分からない体調不良などなど。。。
が襲ってくる可能性がドンドンあがっていきます。
痛くなって辛くなってしまう前にイスの高さを見直しましょう！
すでに痛い！辛い！
という方はぜひコアカイロ錦糸町へ！！
墨田区錦糸町2-5-2アコビル３F
営業時間
平日 10:00～21:00（最終受付）
土日祝 9:00～18:00（最終受付）
メニュー記事一覧
○当院の紹介
○料金
○アクセス
○お客様の声
○よくある質問
○スタッフ紹介
○カイロプラクティックとは
○電話でのご予約 03-5819-0955
○メールでのご予約はこちらから出来ます！