コア・カイロプラクティック錦糸町の原田です。
突然ですが、みなさんは
『ストレートネック』
という言葉を知っていますか？
直訳すると『まっすぐな首』ですね。
最近、増えてます。
ストレートネックの方。
一日中パソコンに向かっている。
スマホをいじり倒している。
勉強ばかりしている。（これ自体はいい事ですね）
赤ちゃんの世話をしている。
などなど．．．
本来、首は前湾というカーブを描いていなければいけないのですが、ストレートネックの方はその名の通り、まっすぐになってます。
こうなると頭蓋骨の重さをしっかり支えることが出来ず、それを補うように首～肩の筋肉が固まります。
固まってしまった筋肉では腕の重さに勝つことが出来ず、首周辺に余計な負担が掛かります。
そうなると肩こりは悪化の一途を辿るのみです。
もしかしたらあなたの肩こりや首の痛みはストレートネックが原因かも知れませんよ？
気になる方は一度チェックにいらしてくださいね！
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