今日は 1時半から 4時まで 寒川セントラルボウルで ボウリング練習会が あります 
お時間の ある方 是非 一緒に 練習しませんか?
 
今日の 朝食は ちょっと遅い 9時半でした
 
生卵 菜の花の おひたし 昨日作った残り 大根とあげの煮物 韮 えのき 豚肉のボイルポン酢
でした 
コーヒーのんで 寒川セントラルボウルに 向かいます


今日は 町田ボウリングセンターで 相模が丘スポーツ同好会 ボウリング部の ボウリング大会に お招き頂きました
清野会長 山岡さんが 中心で 今回 23回目だそうです
皆さん とても 楽しそうに ボウリングされていて 私も 元気もらいました

優勝は 座間市議会議員の 荻原 健司さんで 初優勝だそうです
おめでとうございます
ボウリング終了後 集会所で ちょっと お酒を 頂きながら 表彰式が ありました

この機会を つくってくださった 鳥一の マスター 佐々木さん そして 東京から 駆けつけてくださった 岩淵さん ありがとうございました
叉 是非 ご一緒させてください

そして 5年振りに 佐藤清泰プロにも お会いできて めちゃくちゃ 嬉しかったです
今日は ちょっと 遅い 朝食 バランスは グッド!

夕食も バランスまあまあでした
明日は 和子さん 裕子さんと 三人で デートです
先月 五年振りの 再会で 毎月 お食事会する事に なりました

今月は 私が くらのに 決めました
明日は 楽しみです


昨日は プロトリオリーグ 最下位の プロチームですが

9ゲームトータル 2025うちました

みんな がんばりました

火曜日はパッソ杯終わってから
東京へ
今年初めて 優子ちゃん達と 美味しい 中華ご馳走に なりました

帰り くらのへ
またまた くらさんと 和子プロに ご迷惑かけちゃいました

水曜日は 和子プロと 焼き肉ランチ
夜は かあちゃんちへ 洋子さんの 顔 みて から
くらのへ

木曜日 1人で 焼き肉ランチ

夜は 田舎寿司で めちゃくちゃ バランスいいけど 栄養過多でした

なんか 食べることばかり です

もう いろいろなことから 逃げないで 前向きに 進みます
考えます

皆さん 本当に いつも ありがとうございます


では おやすみなさい