ホットヨガ

行ってきます！

先週 体験へ行ってきて

今日から行き放題♩

娘を妊娠するまで

通っていたホットヨガ。

1番自分が続く 唯一の運動（笑）

1度ジムも入会したこと

あるんですけど

続かなくて( ´︵` )

汗をたくさん！

激しい運動でなくてもかける

ホットヨガが 大好きです。

すごく ストレス発散にもなる◎

私は むくみやすい体質なので

むくみ改善にも 最高です☆

では～～～