最近話題のバジルシードを
2週間程前にバイキングで観て
気になって購入して見ました
バジルシードは水に浸けると
なんと30倍に膨れるそうです。
食前に摂取すると食べる量を
減らすことが出来るとのこと
食物繊維も豊富でダイエットには
もってこいなのだとか
メディアで取り上げられてから
人気に火がつき
ネットで購入するも、
なんと
2週間待ち！！
昨日やっと届きましたー
200gで1400円(*^.^*)
ヨーグルトにナタデココと
マンゴーソースで混ぜて食べました
バジルシード自体の味はそんなになく
食感はキウイフルーツの
プチプチした感じ
混ぜるとこんな感じ。
満腹感は結構あります
バジルシードで体の中を
お掃除したいと思います