今日はストレッチと散歩1時間した。
散歩はけっこう距離のばしてみたかな(´C_,｀o)ﾉ
めっちゃつかれたー！！
この調子で続けていければいいな。
スマホがくれば外配信できるんだろうけど
できないのでリスナーさんが待機画像つくってくれた！！
ツインテールとかしにたひ・・・。
散歩しながら画像とってきたよ。
地震の傷跡がまだのこってます↓
田舎なので田んぼしかない↓
桜ももうおわってしまったOrz↓
今日はこんな感じ。
あと夕飯は6時にたべてみた！
今日はめっちゃ天気がよくてきもちよかった。
お外にでて光合成するのはいいね。
散歩も30分くらいしたかな。
筋トレしたけど筋肉痛になったのでなおるまで筋トレはお預けですね。
リーボックのイージートーンってウォーキングシューズほしくて
おかんに話したらおかんもほしかったみたいなので
二人でおそろでアマゾンで注文した！
14日くらいにはとどくのかなぁ。
スマホもシューズもはやくこい！！！！
今日も薬局までお買い物に歩いていきました。
靴擦れしてでかい絆創膏がほしかったので。
午前中にいったのだけど
午後はすごい天気がくずれて
雷と雨でこわかった。
午前中のうちに散歩いってよかったよ～。
筋トレもしました！
腹筋と背筋20回ずつ。
ひさしぶりに筋トレしたからしんどかった。
筋肉痛きそうだなー・・・。
はやくスマホほしい！
外配信してみたいです。
あとは毎日ブログかけるようにがんばる。