今日は休養日。いずれにしてもトレーニングをする予定は
ありませんが、明日からはいよいよ新しい場所でのトレー
ニングが始まります。

去年、半年間肩の故障でフジトレーニングセンターと平行
して池袋のティップネスを時々利用した経験から、これま
でのようなモチベーションが保てるのか不安です。

環境や器具の違いもありますが、神成さんにやり方をチェ
ックして貰えない不安が大きいのです。効く効かないが
以前よりわかるようになった部位もあるし、どのくらいの
重さなら扱えるかも段々わかってきましたが、きちんとし
たフォームを維持するのは難しく、崩れるのは簡単です。

筋量の増加だけでなく、トレーニングのやり方が良くなっ
ているというのを神成さんに見て欲しいと思いながらやっ
てきたので、フジトレーニングセンターの閉場は大きな痛手
です。

嘆いていても仕方がないので、これからも教わったことを
体が忘れないように注意しながらトレーニングを続けてい
くつもりです。

ブログに関しては、本編が終わり、ここからは後日談になり
ます。トレーニングを始める前に候補にあげたジムの情報が
得たくてブログを探し回りましたが、板橋区にあったジム
に1ヶ月ほど通った人のブログが見つかっただけで、ジムの
雰囲気や初心者のトレーニングがどんなものかがわかるもの
はあまり見つかりませんでした。

それでフジトレーニングセンターでのトレーニングを紹介
するためにもブログを書いてみようと思い立ったのですが
昨日でその役割も終わりました。

タイトルも『中年オヤジ』という言葉が入っていますが、
来月には53歳になり、中年なのか熟年なのか老人なのか
微妙になってきたので、この機会に改めることにしました。

どうなることやら不安を抱えながらの再出発です。

ブログのタイトルを変更しました