久しぶりに外猫さんに遭遇！

　今日はウエストで肩と三頭のトレーニング。

■ナローグリップ・ベンチプレス
■2ハンド・トライセプス・プレスダウンwithロープ
■ケーブル・サイドレイズ
■FKEX リアデルト
■PRIME ショルダープレス
■1ダンベル・フロントレイズ
■2ハンド・ダンベル・フレンチプレス
■1ハンド・ダンベル・キックバック

　いつもより1本早いバスで中野に行き、1~2本早いバスで帰って来ました。要町のバス停から裏道を通って帰る途中で茶トラ猫さんに遭遇。行動範囲で外猫さんを見かけることがほとんど無くなったうえに、夏は暑くてうろちょろしている猫さんが元々少ないので貴重な機会でした。

　どこの店舗も以前より空いていますが、ウエストは新学期や夏休みに増えていた学生があまりいないようです。コロナでオンライン授業だったりバイトが見つからなくて暇を持て余していたのが、行動制限の緩和でジムに来る必要が無くなったのかなぁ？