東京ボディビル連盟の宮畑会長逝去

　今日はウエストで胸のトレーニング。

■スミスマシン・インクライン・ベンチプレス
■スミスマシン・ベンチプレス
■ケーブル・クロスオーバー(ロー・プーリー)
■FLEX ペックフライ
■サイド・シットアップ
■インクライン・ダンベルフライ
■ダンベル・プルオーバー

　練馬の最高気温は33.1度。さすがにマンションも熱を溜め込み始め暑くなりましたが明日は雨で10度下がる予報。夜は20トレーニングまでしか下がらず寝苦しくなりそうですが。

　サンプレイの宮畑会長にお会いしたのは大会の表彰式の時だけ。昨年は東京の大会に出場しなかったので一昨年のマスターズ東京が最後となりました。

　ご冥福をお祈りします。