ジムエリアで落とした100均のビニールサックが戻ってきた！

　今日はウエストで肩と三頭のトレーニング。ケーブル・アタッチメント入れのビニールサックを持ってジムエリアに行く時にシューズ入れのビニールサックが紐に絡んでしまったようです。矢野さんが何か落としたようだと教えて下さいくれたのに少し離れていて見えず。トレーニングを終えてロッカールームに戻りシューズ入れがないのに気づき、フロントで落し物が届いていないか尋ねたら預かってくれていました。これまでの忘れ物でも一際安価な物でしたが、見つけた人がちゃんと処理してくれることにちょっと感動しました。

■ケーブル・フレンチプレス
■ケーブル・サイドレイズ
■ケーブル・アップライト・ロー
■ICARIAN リアデルト
■2ハンド・ダンベル・フレンチプレス
■2ハンド・トライセプス・プレスダウンwithロープ
■1ハンド・トライセプス・プレスダウン
■ハンマー・ストレングス・ショルダープレス

　今日も若干順番を変えただけ。

　最高気温は都心で28.1度でしたが夕方は秋らしい風でした。