菅総理が総裁選不出馬を表明

　今日はウエストで脚のトレーニング。

■アウター・サイ
■インナー・サイ

■CYBEX レッグプレス
　負荷を普段の重さに戻そうとしましたが、重過ぎて諦めました。

■FLEX ハムトラクタ
　前回はそれほど苦労しなかったのに今日はプレートを1枚減らしました。

■NAUTILUS アブドミナル
　ノースの物と違い昨日ほどの手応えはありませんでしたが、普段は物足りないので、腹筋も弱ったんたもろうな。

■MAXICAM ハック・スクワット
■ブルガリアン・スクワット
■ドンキー・カーフレイズ

　今日も小雨混じりの肌寒い一日で、最高気温は21度。日曜日には雨が上がり残暑が戻りそうですが猛暑にはならない予報です。

　菅総理はコロナ禍最盛期の難し過ぎる時期で、ワンポイントリリーフで終わってしまいました。誰がやっても封じ込めることは出来ないから貧乏くじを引いただけで終わりました。