トランプ大統領が大相撲観戦、安倍総理とのゴルフ、新天皇との会見のため令和初の国賓として来日

　今日はウエストで背中とニ頭のトレーニング。

■ケーブル・プルオーバー
■ハイ・プーリー・カール
■コンセントレーション・カール

■デッド・リフト
　10kg重くして80kgで10回4セット。

■ロー・プーリー
■ハンマー・ストレングス・DYロー
■ハンマー・ストレングス・フロント・ラットプル
■サイド・シットアップ

　朝から気温が上がり練馬の最高気温は33度超え。大分県竹田市で35度を記録するなど九州南部を中心に5月の記録を塗り替えた地点があったようです。