今日はウエストで背中とニ頭。
■ケーブル・プルオーバー
■ハイ・プーリー・カール
■デッドリフト
■リバースグリップ・ラット・フレクサー
■ハンマー・ストレングス・ロー・ロー
■ロー・プーリー
■サイド・シットアップ
月曜から火曜は治まっていたのに昨日の未明から頭痛が再発。頭部左側の耳の後ろだけに頻発します。脳梗塞によるものではなく、後頭神経痛によるものだと自己診断してジムにも出かけていますが、当たっているのかどうかわかりません。来週の水曜にCT検査をやるので外来で担当医に尋ねてみます。
頭痛が気になるので早めに切り上げることも考えましたが、ニ頭を一つ減らしただけ。インターバルは長めに取らずに出来ました。
練馬では最高気温が24度まで上がり薄めの長袖一枚でも汗ばむ陽気でした。
■ケーブル・プルオーバー
■ハイ・プーリー・カール
■デッドリフト
■リバースグリップ・ラット・フレクサー
■ハンマー・ストレングス・ロー・ロー
■ロー・プーリー
■サイド・シットアップ
月曜から火曜は治まっていたのに昨日の未明から頭痛が再発。頭部左側の耳の後ろだけに頻発します。脳梗塞によるものではなく、後頭神経痛によるものだと自己診断してジムにも出かけていますが、当たっているのかどうかわかりません。来週の水曜にCT検査をやるので外来で担当医に尋ねてみます。
頭痛が気になるので早めに切り上げることも考えましたが、ニ頭を一つ減らしただけ。インターバルは長めに取らずに出来ました。
練馬では最高気温が24度まで上がり薄めの長袖一枚でも汗ばむ陽気でした。