もうそろそろ
術後1ヶ月になる。
先生にいつから腕を上げていいか聞くのを忘れてしまったから、まだ気をつけてるけど、
前よりは腕が上がるようになってきた
でも、
油断して上げすぎたり
胸筋を使いすぎるとあとでちょっと苦しむw
完全な運動不足だろぅ…
そのせいで
顔
腹周り
下半身
が、だいぶ肥えてきたんだょ
だいたい
３～４㌔体重が増えた。
そろそろやばくなってきた…
動かないのに
食欲旺盛なもんだから困るょね～
タバコやめたから
なんか食べちゃうんだ
そこで、
セルライトだらけの脚
をこれ以上肥えさせないために
ステッパーを買ってみようかと思うわけ
買っても
続かなそうだけど、
明日探しに行ってみまーす(^O^)/