もうすぐ節分ですね。
鬼は外～の掛け声と共に、ぶちゃいく脚ともさよならしたい
岡です。
こんにちは。
美脚になりたい私。
むちゃくちゃ強い憧れがあるので、美脚にはちょっとうるさいです
日本の女性は特に
「細い＝ きれい」と思いがちです。
でも、前編でもちらっと紹介しましたが、
ただただ細いだけの、筋肉も脂肪もない棒のような脚って魅力があるでしょうか？
若干私の偏見もあるかもしれませんが、
ミスコンテストで選ばれる女性や、トップモデルの方の脚って、
女性らしい柔らかな曲線と、適度な筋肉でメリハリがないですか？
私の目指す脚は
まず、たるみがなくキュッと引き締まった細い脚であること
ひざの上にのるお肉、太ももとお尻がだらっといっしょくたになってるのは完全NGです。
そして変なゆがみがなくまっすぐであること
太もも、ひざ、ふくらはぎ、くるぶしの４点がくっついている脚が美脚と言われています。
太くて脚に隙間がない、O脚やX脚でくっつかないのは、私の目指す美脚ではありません。
最後に、一番大事なのがバランスです。
どんなに細くても、どんなに太くても、
やっぱり見た目に一番大事なのはバランス。
きれいに見える黄金率、知ってますか？
太もものサイズ：ふくらはぎのサイズ：足首のサイズが５：３：２！！
ちなみに、各部位のサイズの目安は
太ももは身長×0.3
ふくらはぎは身長×0.2
足首は身長×0.12
です。
例えば身長が
155cmの場合、太もも＝46.5cm、ふくらはぎ＝31cm、足首＝18.6cm
160cmの場合、太もも＝48cm、ふくらはぎ＝32cm、足首＝19.2cm
が理想になります。
太ももだけが細くても、ふくらはぎだけが細くても、足首だけが細くても、
やっぱりバランスが悪いと、見た目に美しくありませんね。
体重も年齢も、お洋服の号数だって、
数字は人に分かりません。
見た目のバランスから整えて、美脚、そして美魔女を目指しましょう～
前編は こちら→☆★☆
おまけ編は こちら→☆★☆
グラントイーワンズ統括代理店 Lazo ラソ チームブログ❤️
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でしかございません
とのことでした
もうね、笑うしかありません…
本題は
APファイバーやトルマリン、光電子、ホルミシスのおかげね
もちろん
