←
ｗ
お腹すきすぎの昨日は
かなり早くに起床(°Д°)(笑)!!!!!!!!
さらに早めの朝食
で、お腹いっぱぃに
なっちゃって…。
仕事まで二時間…
半身浴しよっかなぁ～
しよっかなぁ…
しよっか…な…
て
て感じで寝てしまい…
仕事を遅刻しそうになるという珍事件が( ┰_┰) ｗ
全てはこれが悪い。←違
＊野菜たっぷりお味噌汁(インスタント)
＊インゲンの胡麻和え
＊温泉卵&納豆
＊明太子握り
＊ソーセージー
＊トマト
でした・д・。
納豆はやっぱり
体にもお肌にも
かなり良いし
毎日食べよーと！
夕方、会社で栽培してるプチトマトと親戚の叔父チャマが作ったトウモロコシ戴いちゃいました
【バニラ～】てゆう
種類らしい…
て、名前忘れちゃたｗｗ
白の粒で
め～～～～～～ちゃ
甘かった～～
叔父チャマの
作る野菜たちは
農薬一切使ってない作物が多いから、新鮮で栄養たっぷり(￣▽￣)b
欲張ってしまいそう
やったから意思固めに
何口かで
諦めました
えらいぞ、あたし←
ちなみに
ベベ様と仲直りしました
やっぱり
話合うって大切★
これからも
仲良しでいれますよ-に
只今、骨盤矯正を
するために接骨院に
いきました
ほんとはカイロプロテック
とか本格的に
したいけど～
予算的に
厳しいしね
保険の効く
接骨院へ
痩せるためには
まずは歪んだ骨盤
治さなきゃってね
結果かなりよかったです
普通なら５千円以上しちゃうけど…
３千５百円(初回のみ)でした
次回から
２千６百円で
カイロプロテック～
わ-い
←
←色々診断してもらって
【右肩が左側より明らかに上がっている】
【骨盤が左右対象ではない】
【右足が数センチ長い】
【右で噛む癖があるので顎が少し右寄り】
いやいや
【右】に集中しすぎやろ(笑)
この際、徹底的に治しますΣ(゜д゜；)!!!!
少し顔の歪みを治してもらうだけで…
顎ラインが劇的に変わってビックリでした(°Д°)
がんばれあたし。←毎日言ってるけどｗ
今日は
こんな感じの
お昼でした～
横向きｗｗ
＊昆布おにぎり
＊揚げ豆腐
＊茄子の味噌炒め
＊ヨーグルト(フルーツグラノーラ)
夜は枝豆10個とバナナ^^
仕事やし雨やったから部屋でのトレーニング★
夜抜くと、やっぱりつらいからカロリー少ないもの食べることにしました←
おなかが…
朝が待ち遠しいと
叫んでます(笑)