• 本日のローランチプレート

• 柑橘の酵素ジュース 仕込みました。

• 本日のマクロビご飯〜テンペと根菜の煮しめ

• 野菜ソムリエ白熱座談会

• さつま芋の麹タルト:ササタクヤさんレシピ

• ナチュラルフードインストラクター講座

• 本日のローランチプレート

• 本日のマクロビご飯〜お麩の野菜あんかけ

• 朝の人参ジュース、昼の苺と大根のスムージー

• 本日のマクロビご飯 グレイト(GR8)がお休みだったので

• 本日おやつ 坊ちゃん南瓜とチョコクリームのローケーキ

• ロータルト部会に行って来ました。

• チョコレコさんのローチョコテイスティング

• リビングフードマイスター実技試験

• 苺のローケーキ

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