自分で自分を喜ばせること
忙しくでも、小さくても
毎日意識してやる
今日は
「ホットヨガ」をやろうと
スポーツクラブと天然温泉の
コラボレーション
スポーツクラブ「EVREY」へ
温泉も楽しみ
全身の毛穴から大量に出る汗
身体がすっきり
心もすっきり
身体の硬いところをほぐすと
心も緩む
最先端のAIシステムで
ICチップをかざすだけで
体力測定し
効果的なメニューを
カスタマイズって![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
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凄い![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
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田舎だからって侮れない笑
いっぱい運を動かした後は
長寿の湯と露天風呂![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
温かいお湯にどっぷり浸かって
ゆったり足を伸ばして
空を眺めて「はぁ~♡♡♡」
いい気持ちぃ♨️
これを味わいたくて![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
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![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
今ここを感じて
「幸せだなぁ
」
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
自然に感謝の気持ちが
湧いてくる![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
隣には食事処もあって
「うまい![くるくる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/107.png)
![ちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png)
」って
![くるくる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/107.png)
![ちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
お肉大好きな娘が食べた
牛肉と明太子の重!!