レッスンで二の腕シェイプ～(^^)→そして筋肉痛！！

今日は大野5区集会所の




骨盤体操レッスンでした




「先週の二の腕トレーニングが効きました」


「筋肉痛で痛かった～」




と反響があったなか




今週はさらに黄ゴムで追い撃ちをかけるように



トレーニング




でしたね




来週までぜひ続けて頂いて




いっしょに二の腕シェイプしましょうね～




みんないっしょならますます楽しいです







写真は私の大大大大好きな




バレリーナの吉田都さんです




彼女のバレエは美しすぎて




涙がでるほど感動します




鍛えあげられた肉体も美しい～

わおw(ﾟoﾟ)w

先日カフェのお手洗いに入ったら



ガラス張りの壁の向こうに








黒い人が～




すごく笑ったけど




全然落ち着けなかった笑

８月のレッスン予定のお知らせ（●＾o＾●）

８月の骨盤体操レッスンの予定です

【大野５区集会所】

毎週木曜日

①９：１５～１０：１５　②１０：３０～１１：３０

８月　２、９、２３、３０日　です

（１６日はお休みです）

【佐伯区民文化センター　お子様連れクラス】

第２・第４　金曜日

①１２：４５～１３：４５　②１４：００～１５：００

８月　９、２３日　です

【アトリエREI】

毎週月曜日

１０：００～１１：００

８月　６、２０、２７日　です

「アトリエREI」には　作家さんたち作られた

かわいい手作り雑貨がたくさんあります

えんどりさん の作られた　かわいいバックもありますよ～

かわいーい

雑貨のお好きな方はぜひ

「アトリエREI」　に見に行ってみてくださいね～

♪師匠 ふ～先生と京都のお土産♪

今日は佐伯区民センターで

お子様連れクラスのレッスンでした

夏休みということもあり　お子さんがたくさんで

賑やかなレッスンでした

やっぱり子どもたちが　元気に楽しく

すごせる世界がいいですよね

子どもたちの元気な姿をみると

「平和だな～うれしいな～」

と　自然と笑顔になっちゃいます～

さて

レッスンのあとは　ふ～先生 のお宅へ・・・

こちらが　私の師匠　ふ～先生です

あら？　間違えた～笑

こちらがふ～先生です

これは　

ＲＣＣテレビ「イマなま３チャンネル」　に出演されたときの

ふ～先生です

超かーわーいーいぃー

そして　そして

おいしいコーヒーと　北海道のおいしいバームクーヘンを

いただきました

さらに　さらに・・・

京都のお土産まで　いただきました～

左は　恋愛成就の携帯ストラップです

これ　頂いたら

これから　いつ素敵な出会いが訪れるのか

毎日　ワクワクできちゃうじゃないですか～

わーいわーい　ふ～先生ありがとう

７/３に ひろしま満点ママ！！に出演させて頂きました（●＾o＾●）

少し前の話で　大変恐縮なのですが・・・

７月３日に　

TSSテレビ新広島「ひろしま満点ママ！！」に

ふ～先生 と出演させていただきました

ふ～先生顔小さい　かわいい

体操教室の皆さん、見てくださった皆さん

応援してくださり　本当に本当にありがとうございます

きれいなふ～先生の横に並んでうつるのは

勇気が必要でしたが・・・あはは

すべての説明などは先生がしてくださったので

私に課せられた

出演者の皆様の骨盤にゴムを巻く

とにかく笑う

この二つの任務は遂行できたように思います

というかこれだけをしてきました笑

私にまで　こんなに良い経験をさせていただけるなんて

本当にありがたいことです

それもこれも　ふ～先生や　

とっても優しく温かく迎えてくださった

出演者の方々やスタッフの方々のおかげさまです

ありがたいといえば・・・

上の画像はTVを偶然見ていたという友人が

わざわざ写メにとって送ってくれました

「まぁ　そんなに大きくうつることもないかな～」

と　伝えずにいたのですが

「言ってくれたら録画もしたのに」

と・・・

そんな優しい言葉が嬉しくて

涙が出そうになりました

ありがと～う

私もますます　がんばるからね～