老化現象の一つとしてしわやたるみがあります

しわやたるみの原因は

乾燥、紫外線、加齢、生活習慣などがあります

しわには種類があり大きく分けて3種類あります

①表皮しわ―目尻や口元など皮膚が薄いところにできやすい

②真皮しわ―下まぶたやほうれい線にできる深く大きいしわ

③表情しわ―表情を変えるときに一時的に目立つしわ

表皮しわは

乾燥や間違ったスキンケアなどが原因で

表皮の水分不足がおき、キメが乱れて

「乾燥小じわ」や「ちりめんジワ」と言われる

細かいしわになります

真皮しわは

紫外線などの影響で

肌のハリや弾力を保つ真皮層にある繊維芽細胞

（コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸を生成させる）の働きが

弱まり、弾力が失われて大きなしわになります

表情しわは

眉間の縦シワやおでこの横しわなど

表情を変えたときに一時的にできます

表情のくせによってしわが定着してしまい、

加齢や紫外線ダメージで弾力を失っていくと

深い真皮シワになる可能性もあります

そしてたるみは

真皮しわと同じで真皮層のダメージが原因です

真皮層は主にコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸で

構成されていて、皮膚を支える役割や

ハリや弾力を維持する役割もあります！

この真皮層にダメージが加わることで

表皮を支えることができなくなってしまい

たるみに繋がります

しわやたるみを防ぐには下記のケアが大切です

●保湿

皮膚が薄いところは乾燥しがちです

保湿をしっかりしてしわを予防しましょう

●紫外線対策

光老化による乾燥やハリ弾力の低下を防ぐために

紫外線ケアはしっかりしましょう

●表情筋のケア

表情筋にアプローチする成分が配合された美容液を使用したり

トレーニングでリフトアップをしていきましょう

しわやたるみケアにも

やはりエンビロンがおすすめです

エンビロンのビタミンAは

肌の根本から改善ができるので

保湿力も上げていくことができますし

真皮層の繊維芽細胞にもアプローチしてくれますので

ハリや弾力を高めてくれます

しわやたるみの原因はさまざまです

他にもストレスをためないことや

質のいい睡眠をとることもとても大切です

しわやたるみに悩まされないように

スキンケアや生活習慣を見直していきましょう

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しわ・たるみの原因とは・・・？？