みなさん、知ってますか
・ヒップエンジェル・・・
って・・・
座って、スイッチを入れると両サイドのエアバックからグイグイ圧がかかって
マッサージ効果のあるものなんです。
これをかねてから欲しいなぁ～～～と思ってるんですが
ＴＶを見て知ったんですけどね。
リポーターの人が、うわぁ～～～気持ちいい～～～と大騒ぎしていました。
横になって足を挟めば足をマッサージ、ふだん椅子の上にセットしておけば
お尻が挟まっているので、猫背にもよさそうです。
誰か買ったら感想を教えてください・・・
デスクワークは、お尻も疲れるんですよね。
ぜんぜん、涼しくなりませんね
この暑さ、いつまで続くんでしょうか
紫外線も強いみたいで、外に出ると腕とか唇とかチリチリします。
以前は、チリチリするって表現がイマイチわからなかったけど
わかりました。
チリチリする・・・
５分も外にいたら、日に焼けますよ～～～
紫外線対策をきちんとしないと大変です。
家の中にいても、確かに暑いです
こまめに水分補給をしてがんばって乗り切りましょう～～～
みんな、もう夏休みですか
それにしても、毎日暑いですね
カラッと暑いわけじゃなくて蒸っと暑いのがイヤですね～～～
こんな時は、自家製レモネードでも作ってエアコン
の効いた部屋で
パックでもしながらのんびりしたいものです
みかんのレモネード
みかんのレモネード レシピ（１．５Ｌの保存瓶１個分）
レモン
6個
みかん
6個
蜂蜜
１ｋｇ
＊作り方
レモンとみかんはよく洗って、水気を拭いておく。
２～３ｍｍの厚さにスライスしたら、保存瓶になるべく縦になるように詰める。
（その方が綺麗に見えるのと、蜂蜜を混ぜ易い）
蜂蜜を加える。（スプーンなどでとこどろころ隙間を開けながら注ぐと、下までしっかり行き届きます）
冷蔵庫で休ませる。
一日置いてからが飲み頃。
（上下を返したりして、全体を均一にしてから飲みましょう！）
水や炭酸で割って飲む他、カキ氷にかけたりゼリーにしたりしても美味しいです♪
＊一週間経ったら果実は取り出しましょう。（苦味が出ます。）
おいしいので、ぜひ作ってのんびりしてください。
今は、いろいろな蜂蜜が売っているので、いろいろな蜂蜜で試してみてもいいかもしれません
ちなみに、いつもはオレンジの蜂蜜で作ってます。
★シートパックをする時の注意点★
シートパックは、長い時間顔に乗せておけばいいってもんじゃありません。
逆に乾燥を招いてしまいます。
５分くらいで取っちゃいましょう～～～
